Akasya lifi veya arap zamkı nasıl tüketilir?

Kullanım ve süre için talimatlar:
Yaklaşık (0.88 oz) 25 g TIMBUKTU AKASYA FİBER tozunu (bir yemek kaşığı eşdeğeri) 200 ml'lik bir bardak ılık suya koyun, ardından bir kaşıkla 1 ila 3 dakika karıştırın ve arap zamkı tamamen eridiğinde bardağın içindekileri için. çözüldü. Sabahları aç karnına kahvaltıdan 30 dakika önce günde bir çorba kaşığı (0.88oz / 25g) ve akşam yatmadan hemen önce başka bir çorba kaşığı (0.88oz / 25g) tekrarlayın.

Yani günde toplam 1.76 OZ (50 gram).

TİMBUKTU AKASYA LİFİ'nin bir yetişkin için öngörülen 50 gram/gün dozunun çok üzerinde doz aşımı durumunda olası yan etkiler:

fazla lif

Şişkinlik veya gaz gibi bazı mide-bağırsak semptomları dışında aşırı lif alımı üzerinde zararlı bir etkisi yoktur. Bu nedenle aşırı tüketim pek olası değildir ve zararsızdır! Böylece zararsızlığı ve 0 doğal kökeni göz önüne alındığında arap zamkı her gün, 365 gün/yıl, istediğiniz kadar ve ihtiyaç duyduğunuz kadar 1,76 oz (50 oz) limiti dahilinde tehlikesiz olarak tüketilebilir. g) bir yetişkin için günde.

TİMBUKTU AKASYA LİFİ tercihen su, çay ve tüm bitki çayları ve şekersiz içecekler ile tüketilebilir.